οι αιτίες των αφθών

Εμφανίζετε ποτέ άφθες; Επίσης γνωστές και ως στοματικά έλκη, αυτά τα μικρά σημάδια μοιάζουν με κρατήρες και εμφανίζονται στο εσωτερικό του στόματος, στη γλώσσα, ή στα χείλη. Αν και είναι συνήθως ακίνδυνες, δεν είναι πολύ ευχάριστες και μπορούν να προκαλέσουν πόνο ή ερεθισμό. Στο παρόν άρθρο αναζητάμε τις αιτίες των αφθών και πώς μπορούν να μειωθούν.

Οι αιτιες των αφθων

Η επιστήμη σχετικά με τις αιτίες των αφθών δεν είναι 100% ξεκάθαρη. Υπάρχουν κάποια πράγματα που θεωρούνται ότι πυροδοτούν αυτές τις μικρές εκδηλώσεις, αλλά στην πραγματικότητα ο λόγος για τον οποίο εμφανίζονται και εξαφανίζονται διαφέρει από άτομο σε άτομο. Αν επηρεάζεστε από αυτές, ορίστε μερικά πράγματα που πρέπει να προσέχετε στην καθημερινή ζωή:
  • Συγκεκριμένες ομάδες φαγητών: Υπάρχουν μερικές ομάδες φαγητών που μπορούν να προκαλέσουν στοματικά έλκη. Αυτές περιλαμβάνουν τα σκληρά φαγητά, τη σοκολάτα, τα προϊόντα σίτου, τα πικάντικα ή τα πολύ καυτά φαγητά, και το κιτρικό οξύ το οποίο βρίσκεται στα λεμόνια, στα λάιμ, στα πορτοκάλια, κ.α.)
  • Ερεθισμός στο στόμα: Σκεφτείτε την εσφαλμένα τοποθετημένη τεχνητή οδοντοστοιχία ή ένα ελαττωματικό σφράγισμα που τρίβεται στο μάγουλο. Το τυχαίο δάγκωμα του μάγουλου μπορεί να έχει παρόμοια επίδραση
  • Ορισμένοι τύποι οδοντόκρεμας: Ορισμένες οδοντόκρεμες περιέχουν λαουρυλοθειϊκό νάτριο και οι ειδικοί πιστεύουν ότι μπορεί να αποτελεί μία αιτία για άφθες.
  • Άγχος: Οι επαγγελματίες της υγείας επίσης πιστεύουν ότι το άγχος μπορεί να προκαλεί αυτό το πρόβλημα.
  • Ορμονικές αλλαγές: Η έλλειψη ή το πλεόνασμα ορισμένων ορμονών μπορεί να αποτελεί την αιτία για άφθες στη γλώσσα, στο στόμα, ή στα χείλη. Οι γυναίκες μερικές φορές αναπτύσσουν στοματικά έλκη κατά την μηνιαία περίοδό τους και είναι πιο ευάλωτες σε αυτές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
  • Διακοπή του καπνίσματος: Αν και η διακοπή του καπνίσματος είναι καταπληκτική για την υγεία σας, μπορεί να έχει αυτή τη δυσάρεστη παρενέργεια. Αν τα στοματικά έλκη σας δυσκολεύουν από το να κόψετε το κάπνισμα, ζητήστε ιατρική συμβουλή.
Οι Αιτίες των Αφθών και Πως Μπορούν να Μειωθούν
Αυτές είναι ορισμένες από τις βασικές αιτίες των αφθών. Αν πιστεύετε ότι ενδεχομένως κινδυνεύετε, έχετε το νου σας για τα συμπτώματα: μία επώδυνη άφθα (ή άφθες) μέσα στο στόμα (ή στη γλώσσα, στα χείλη, στην υπερώα, ή στο εσωτερικό των μάγουλων). Αν τις εντοπίσετε, ορίστε μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε ώστε να καταπραΰνετε τις άφθες. Να οι κορυφαίες απαντήσεις μας στην ερώτηση «πώς μπορώ να καταπραΰνω τις άφθες;»
  1. Επιλέξτε μία οδοντόκρεμα με μία που δεν περιέχει λαυρυλοθειικό νάτριο.
  2. Ένας καλός τρόπος για να καταπραΰνετε τις άφθες είναι να αποφύγετε τα φαγητά που αναφέρθηκαν παραπάνω. Αν και ενδεχομένως προκαλούν άφθες, αυτές οι ομάδες φαγητών μπορούν επίσης να τις επιδεινώνουν όταν είναι παρούσες.
  3. Ακόμα ένας καλός πιθανός τρόπος για να καταπραΰνετε τις άφθες είναι να καθαρίζετε τα δόντια σας χρησιμοποιώντας μία μαλακή βούρτσα και να διατηρείτε καλή στοματική υγιεινή.
  4. Καλύψτε την άφθα με προστατευτική κρέμα, όπως συστήνει ο φαρμακοποιός σας.
Κατά πάσα πιθανότητα, μετά από περίπου μία εβδομάδα οι άφθες φεύγουν από μόνες τους. Ωστόσο, αν φαίνεται ότι επανεμφανίζονται συχνά, ή αν έχετε ένα ή περισσότερα έλκη που είναι πολύ κόκκινα, επώδυνα, ή διαρκούν πολύ (για παραπάνω από τρεις εβδομάδες) πάντα να επισκέπτεστε έναν οδοντίατρο ή γιατρό για περαιτέρω πληροφορίες.

Οι επαγγελματιες της υγειας επισης πιστευουν οτι το αγχος μπορει να προκαλει τα στοματικα ελκη.

causes_canker_sores_how_to_relieve_them_830x430
Βιβλιογραφικές παραπομπές:
  • Οι άφθες μπορούν να προκληθούν από σκληρό φαγητό, σοκολάτα, προϊόντα σίτου, πικάντικα / καυτερά φαγητά ή από το κιτρικό οξύ: http://www.nhs.uk/conditions/Mouth-ulcer/Pages/Introduction.aspx, http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/002187075690154X
  • Οι άφθες μπορούν να προκληθούν από εσφαλμένα τοποθετημένες τεχνητές οδοντοστοιχίες, από κάποιο ελαττωματικό σφράγισμα ή από το δάγκωμα του μάγουλου http://www.nhs.uk/conditions/Mouth-ulcer/Pages/Introduction.aspx
  • Οι άφθες μπορούν να προκληθούν από το λαυρυλοθεικό νάτριο http://www.nhs.uk/conditions/Mouth-ulcer/Pages/Introduction.aspx
  • Οι άφθες μπορούν να προκληθούν από το άγχος http://www.nhs.uk/conditions/Mouth-ulcer/Pages/Introduction.aspx
  • Οι άφθες μπορούν να προκληθούν από τις ορμονικές αλλαγές http://www.nhs.uk/conditions/Mouth-ulcer/Pages/Introduction.aspx
  • Οι άφθες μπορούν να προκληθούν από τη διακοπή του καπνίσματος http://www.nhs.uk/conditions/Mouth-ulcer/Pages/Introduction.aspx
  • Μπορείτε να καταπραΰνετε τις άφθες πλένοντας τα δόντια σας χρησιμοποιώντας μία μαλακή οδοντόβουρτσα και διατηρώντας καλή στοματική υγιεινή http://www.nhs.uk/conditions/Mouth-ulcer/Pages/Introduction.aspx

Οι συμβουλές στο παρόν άρθρο δεν συνιστούν ιατρικές συμβουλές, αλλά παρέχονται αποκλειστικά για ενημερωτικούς σκοπούς. Συστήνουμε να συμβουλευτείτε τον οδοντίατρό σας αν αντιμετωπίζετε προβλήματα που σχετίζονται με το στόμα σας.

Back to top